Mediante una correcta alimentación mejorará el rendimiento y la recuperación. Un entrenamiento acompañado de una nutrición adecuada podrá alcanzar mayores intensidades de trabajo y duración del mismo.
¿Sabías que la famosa diseñadora Stella McCartney incursionó en la moda deportiva femenina?
La colección tiene diseños innovadores llamativos inspirados en los animales en peligro de extinción, una llamada de atención a cuidar el medio ambiente.
¿Por qué es importante la actividad física al aire libre?
Son muchas las ventajas de hacer actividad física en contacto con la naturaleza. Las investigaciones han demostrado mayores beneficios sobre el bienestar, autoestima y motivación.
