Cuba celebra el Día Mundial de la Actividad Física- 6 de Abril!!!!

“Sea activo todos los días” es el eslogan que anima la jornada, asumida como en motivación especial para desplegar iniciativas desde la base, anunció la vicepresidencia de cultura física del […]

Sotomayor tenía miedo saltar

Matanzas.— «Yo tenía miedo saltar». Con esta afirmación nos sorprende el hombre que más alto se ha elevado en el mundo. «Hasta me llegaron a expulsar del área deportiva donde […]

Actividades por el día Internacional de la Mujer “8 de Marzo” en #GimnasioPuraVida!!!

#GimnasioPuraVida le invita a participar en nuestras actividades por el Día Internacional de la Mujer: Clase demostrativa de 1Milla en el patio, con la profesora Elaine (8:30am). Sesiones de masajes […]

5 ejercicios para combatir el estreñimiento | BuenaVida | EL PAÍS

A pesar de seguir una dieta rica en fibra y una correcta hidratación algunas personas siguen teniendo problemas con el tránsito intestinal. ¿Qué podemos hacer en estos casos para evitar […]

FELIZ DÍA DE SAN VALENTÍN!!!!

Nuestro equipo le desea un Feliz 14 de Febrero! Día del AMOR y la AMISTAD!!!

¿Qué es el ‘mindfulness’? Nadie lo sabe realmente, y eso es un problema | Ciencia | EL PAÍS

La concentración -en el momento presente para aumentar la atención- hace furor en las escuelas, los centros de trabajo y las clínicas. Sin embargo, han surgido interrogantes acerca de hasta […]

Abdomen Plano!!!

Si quieres lucir tu abdomen plano, sin cúmulo de grasas, debes tener en cuenta la regularidad en evacuar tus intestinos, o sea, si vas regularmente al baño. De lo contrario, […]

¿Emocionalmente agotado o de mal humor? Pruebe con estos entrenamientos | BuenaVida | EL PAÍS

El deporte es salud, no solo de la corporal, también la mente se beneficia de entrenar. Tanto más si usted lo convierte en un acto social, ya sea una clase […]

Quién fue… Félix ‘Andarín’ Carvajal, al que cinco manzanas lo apartaron de la gloria

Salir a correr está muy de moda. Para muchos, correr es un estilo de vida. Como el del protagonista de hoy y su curiosa historia. Creo que os va a […]

Zonaton Fitness en Pura Vida!!!

Zonaton Fitness en Gimnasio Pura Vida, una gran experiencia!!! Visite nuestra página en FB para ver más de este sonado evento (www.facebook.com/puravidamentecuerpo/) Zonaton: “es más que un baile”, es una […]