Los Consejos de Nutrición que No Debes Perderte

La alimentación es una responsabilidad y como tal debes ser un observador del efecto que produce la forma en que te alimentas, uno estrés muy fuerte es el estrés químico que tiene una relación directa con tu alimentación.

¿Qué hacer cuando pierdo las ganas de ir al Gimnasio?

En ocasiones, sientes que pierdes las fuerzas para ir al gimnasio. Justificaciones sobran, te sientes cansada, mil y un compromiso se interponen en tus deseos de liberar energías haciendo ejercicios. Siempre te dices: “Mañana si empiezo”, pero llega el otro día y es la misma rutina que mata tus deseos de incorporarte a la actividad deportiva. ¿Qué hacer ante esta situación?

Vivir en el AMOR

Encuentra el Amor en tu propio ser, tienes todo para ser feliz. Entrada libre, jueves 14 de febrero, a las 11:0am en la terraza

Conoce ¿qué es la osteopatía?

El equipo de #GimnasioPuraVida te invita a participar en la conferencia: “Conocimientos básicos sobre la osteopatía”, evento que te permitirá  aprender acerca de la osteopatía, cuáles son sus beneficios para […]

Encuentros con el Dr. David Gritz en #GimnasioPuraVida!!!

Visite nuestra `página en Facebook para ver las imágenes de los encuentros organizados por OM Meditación con el profesor #David Gritz en #GimnasioPuravida.   https://www.facebook.com/pg/puravidamentecuerpo/photos/?tab=album&album_id=154688581849824

“Relajación profunda y contacto con la tierra: Una práctica para sanar y fortalecer”

Este sábado 13 de Enero, se celebrará en #GimnasioPuraVida, un taller organizado por OM Meditación titulado: “Relajación profunda y contacto con la tierra: Una práctica para sanar y fortalecer”. El […]

“Actualización sobre la investigación científica en la plena conciencia”

El jueves 11 de enero, se celebrará en #GimnasioPuraVida, una conferencia organizada por OM Meditación titulada: “Actualización sobre la investigación científica en la plena conciencia”. La conferencia, será impartida por […]

“Actividad física inteligente…¿Sabes de qué se trata?”

Le proponemos realizar un  viaje hacia el aprendizaje de la actividad física inteligente; mediante una exploración de las respuestas fisiológicas básicas que nuestro organismo tiene ante el estrés del deporte […]

Bienestar físico y mental. Kundalini yoga en Cuba

Se habla con mucha frecuencia de la occidentalización de los países del Oriente; sin embargo, se ha obviado la “orientalización” que está ocurriendo en nuestro hemisferio occidental. Hemos sido testigos de la tendencia mundial, cada vez más creciente, de cultivar el interés hacia las culturas orientales, sus filosofías y prácticas.

“La actividad física VS dopaje y suplementos”

La importancia del conocimiento del funcionamiento de nuestro cuerpo como una “máquina” de creación perfecta y su antagonismo con los productos diseñados para crear una imagen, que generan cambios biológicos […]