Abdomen Plano!!!

Si quieres lucir tu abdomen plano, sin cúmulo de grasas, debes tener en cuenta la regularidad en evacuar tus intestinos, o sea, si vas regularmente al baño. De lo contrario, […]

Evita el Exceso!!!!

Evita el Exceso!!! Un consejo de #GimnasioPuraVida

La actividad física de alto impacto compromete nuestro organismo.

El ejercicio es muy beneficioso para la  salud siempre y cuando se respeten los límites físicos y emocionales de cada individuo al practicarlo. Es importante que las personas tomen conciencia […]