Cuida´T

Descripción

Sesión de 60' donde trabajaremos a nivel Cardiovascular (50%), Resistencia muscular (40%) y acabaremos con Estiramientos y Relajación(10%) A nivel cardiovascular lo conseguiremos variando cada dia con bailes, ejercicios y movimientos dinámicos que estimularán tu cuerpo y harán que la sesión sea divertida y dinámica. El entreno de la Resistencia muscular te ayudará a prevenir posibles lesiones y a mantener tu cuerpo fuerte. Y finalizando con los estiramientos y relajación vamos a equilibrar tu mente y preparar tu día con energia positiva.

Detalles

Martes y Jueves
Martes y Jueves (9:00am - 10:00am)
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Localización