Yoga

Descripción

Es una disciplina que cultiva el cuerpo, la mente y el alma, en aras de lograr la armonía. Se practica por medio de posturas o ásanas cuyo propósito es lograr la serenidad física y mental. Los beneficios del yoga son incontables: Posibilita modelar el cuerpo, ganar fuerza y flexibilidad, oxigenar y masajear los órganos internos, purificar la mente, liberarte del estrés y las emociones negativas, mejorar la comunicación y expandir tu creatividad. El yoga es la respuesta para una vida mejor y más longeva. Todos pueden beneficiarse con su práctica, sin importar la edad o la condición física.

Detalles

Lunes a Viernes
(8:00am-9:00am)
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Pura Vida / Salón 1

Localización