Ejercicios de yoga para cuidar tu espalda!!!

En la actualidad, alrededor del 50% de la población mundial sufre de dolor de espalda. Este dolor puede estar causado por múltiples factores, aunque destacamos algunos importantes como la obesidad, […]

Bienestar físico y mental. Kundalini yoga en Cuba

Se habla con mucha frecuencia de la occidentalización de los países del Oriente; sin embargo, se ha obviado la “orientalización” que está ocurriendo en nuestro hemisferio occidental. Hemos sido testigos de la tendencia mundial, cada vez más creciente, de cultivar el interés hacia las culturas orientales, sus filosofías y prácticas.